Diyetisyen Ayşe Ecem Kral 1 Aylık Danışmanlık paketinde bireye özgü beslenme programlaması uygulanarak yapıldığı için tamamen sizin özelliklerinize ve hedeflerinize yönelik bir program oluşturuyorum.
Asıl hedefimiz dengeli kalori alımını sağlayıp, ana ve ara öğünlerinizi belirleyip hem sağlıklı hem de istediğimiz sonuca ulaşabileceğiniz bir program olmasıdır.
Herhangi ek tarif ve farklı uygulamalarda içerikler tarafımca sizlere gönderilecektir.
Bu paketten kimler yararlanabilir?
- Kilo vermek isteyenler
- Kilo almak isteyenler
- İnsülin Direnci ve Diyabette Beslenme Tedavisi
- Menapozda Beslenme
- Koruyucu Sağlıklı Beslenmeyi hedefleyenler
2 İŞ GÜNÜ İÇERİSİNDE SİZE DÖNÜŞ YAPILACAKTIR VE İLK RANDEVUNUZ BELİRLENECEKTİR.
Bu paketin içeriğinde neler vardır?
- Öncelikle size gönderdiğim anamnez formu ve tahliller incelenir.Böylelikle çözüm ve beslenme programları ona göre belirlenir.
- Telefon veya görüntülü konuşmayla 1-1,5 saatlik ilk sean yapılmaktadır.15 gün sonrasında ihtiyaç duyduğumuz takdirde bir arama seansı daha gerçekleştirebiliyoruz.
- Her hafta yenilenen 4 farklı beslenme programından oluşur.
- Mutfakla çok haşır neşir değilseniz veya dışarıdan yeme mecburiyetiniz varsa tercihlerinizi birlikte değerlendirerek farklı alternatifler oluşturabiliriz.
- Gün sonunda o gün yedikleriniz, öğün saatleriniz, yemeyi reddettikteleriniz,fiziksel aktiviteniz ve sürenizi içeren bir gün sonu raporu göndermeniz istenir. Bu sayade sıkı takip yapılıp en iyi sonuçların alınması sağlanır.