HER DERDE DEVA ANTİOKSİDANLAR
Antioksidanlar Ne İşe Yarar? Zehirli maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağlar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Kan kolesterol düzeylerini düzenler. Diyabet hastalığından korur. İltihabı azaltır. Hafızayı güçlendirmeyi sağlar. Bunama riskini azaltır. Cilt sağlığını destekleyicidir, yaşlanmayı geciktirir. Saçları güçlendirir. Sivilce tedavisini olumlu etkiler….
KALP SAĞLIĞINDA ETKİLİ 10 TEMEL BESİN
Kalp,vücudumuza kanın pompalanmasından ve beynimize oksijen ve besinlerin taşınmasından sorumlu olan,vücudumuzun en önemli organlarındandır. Bu nedenle, kardiyovasküler sağlığı desteklemek ve yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve felç gibi hastalıklardan koruyacak besin türlerini tüketmek çok önemlidir. Peki bizi bu tür hastalıklardan koruyacak besin türleri nelerdir 1) Tam…
